Anche oggi punto a raggiungere i 10.000 passi, facendo anche degli esercizi sulle scale... ahah
2026.07.03 16:47
Anche oggi punto a raggiungere i 10.000 passi, facendo anche degli esercizi sulle scale... ahah
Esegui regolarmente esercizi di salita delle scale e allenamento di forza al chiuso.
Ho intenzione di raggiungere i 10.000 passi camminando dopo cena e al tramonto.
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