noci

Mi sono assicurata di mangiare noci ogni mattina, ma le porzioni sono un po' abbondanti? Ci sono così tante varietà e sembra che ce ne sia più di una busta intera, quindi mi sento un po' in colpa ogni volta che ne mangio, ahah. Eppure, dopo l'allenamento e la doccia, mi viene di nuovo una fame tremenda.