Ho raggiunto 10.000 passi facendo esercizio salendo le scale~~~ ^^

Il quartiere in cui vivo è senza sole

La mattina e la sera tira un vento piuttosto forte, quindi fa fresco... eh eh

Il sole è così cocente durante il giorno che è davvero difficile fare attività all'aperto...^^

Anche oggi farò il mio esercizio di salire le scale~~~

Sono riuscito a raggiungere i 10.000 passi camminando a piccoli passi dopo i pasti...^^

Spero che tutti trascorrano delle vacanze in salute~~~^^