Ho raggiunto il doppio dei 10.000 passi camminando dopo un pasto~~~^^
2026.06.20 21:52
Oggi ha piovuto nel mio quartiere, ma,
Dopo aver mangiato ho fatto una passeggiata e ho raggiunto il doppio dei 10.000 passi....^^
Anche oggi, mantieniti idratato in modo costante~~~
Farò un po' di esercizio fisico a casa prima di andare a letto per sciogliere i muscoli... eh eh
Auguro a tutti delle vacanze sane e felici~~~^^
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allungamento[2]
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