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Allenamento per la parte inferiore del corpo da fare a casa

Ho svolto un allenamento di forza di 5 minuti incentrato sulla parte inferiore del corpo.

 

하체 홈트

commento4
  • 건빵맛과자
    하체 집중 근력운동 잘하셨어요 
    응원합니다 화이팅입니다 
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    므찌당당
    하체 집중운동 하셨네요
    효과가 좋을꺼 같네요
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    보통아이
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
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    카시오페아1015
    하체홈트 수고하셨어요 
    응원합니다