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Storie di salute

allenamento pomeridiano
2026.06.18 18:46
controllo 53rottame 0

Ho concluso l'allenamento pomeridiano con una camminata di 12.000 passi.

L'ho fatto. Devo anche andare a correre la sera, ma sono preoccupato.오후운동

건강검진, 실제 효과 있을까?

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commento10
  • 건빵맛과자
    만이천보 수고하셨습니다 
충분히 많이 운동하셨어요
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    행복한일상
    scrittore
    요즘 다이어트 하고 있는데
살이 잘 안빠지네요
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    므찌당당
    만이천보 걷기 대단하십니다
건강위해 잘해주셨어요
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    행복한일상
    scrittore
    매일 꾸준히 걷기 운동 해 주려고 노력하고 있어요
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    원희
    만2천보 수고하셨어요
러닝도 잘 하셨나요
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    행복한일상
    scrittore
    오늘 아침 일찍 운동하고 왔어요. 즐거운 하루 보내세요.
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    보통아이
    운동하시느라 수고하셨습니다
 내일도 응원할게요
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    행복한일상
    scrittore
    오늘 하루도 수고 하셨어요
편안한 밤 되세요
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    :D
    수고하셨어요
저녁 러닝이라니 ~ 그나마 저녁시간대가 기온이 좀 낮긴해서 괜찮을것도 같네요
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    행복한일상
    scrittore
    러닝 갈까 말까 고민 하고 있어요
오늘은 힘드네요 ㅎ