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Storie di salute

Esercizio con lo stepper
2026.06.16 13:55
controllo 70rottame 0

Ho comprato un stepper. È arrivato ieri.

Stamattina ho pedalato per 10 minuti e questo pomeriggio per altri 10 minuti, e sto sudando tantissimo. L'effetto dell'allenamento è davvero notevole.

Devo impegnarmi a fondo.스텝퍼 운동

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commento3
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    므찌당당
    저희집에 방치해놓은게 생각나네요
저도 조금이라도 좀 봐야곘어요 ㅠㅠ
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    :D
    우와 저도 구입할까 계속 생각중인데 ㅎ
넘 좋아보여요 ~ 이제 날도 덥고 실내에서 운동 넘 좋을 것 같아요
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    프카쟁이
    이거 소리가 심하게 나고 그러진 않나요?
저도 진짜 운동부족이라 뭐라도 하긴 해야겠는데;;;