Frullate la frutta per farne una bevanda?
2026.04.01 23:07
È meglio frullare la frutta e mangiarla così?
Frullare la frutta migliora l'assorbimento?
Oppure sarebbe meglio tagliarlo a pezzetti e mangiarlo?
Penso che vari da persona a persona.
Sono curioso di sapere come mangiare frutta in modo sano.
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