Ho preso peso all'improvviso, senza un motivo particolare. Perché sono finita così? ㅠㅠ
2026.03.03 16:00
Il mio peso aumenta gradualmente, anche se la mia assunzione di cibo non è aumentata molto.
Non ho fatto attività fisica, ma sono preoccupato perché i cambiamenti stanno avvenendo più velocemente di quanto pensassi.
Mi chiedo se potrebbe essere un problema ormonale
In questo caso vorrei anche sapere quali esami dovrei fare presso il reparto di medicina interna.
Esiste un modo per capire se si tratta semplicemente di un aumento del grasso corporeo o del segnale di un problema di salute?
Mi chiedo se sia possibile rimetterlo sotto controllo se da ora in poi comincio a gestirlo.
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allungamento[2]
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Ho assunto Omega-3 per la salute del mio sistema vascolare.[3]
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Concludi la giornata con un po' di stretching.[6]
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