All'improvviso mi sono spaventato e ho sentito una stretta al petto.

은하수

심리적인 충격으로 인한 일시적인 과호흡이나 심장 부하일 가능성이 있어요 
평소 복용하시던 심장약이 아닌 타인의 약이나 상비약을 임의로 드시는 것은 혈압 등에 영향을 주어 위험할 수 있으니 절대 삼가셔야 합니다.
​안정을 취한 뒤에도 가슴이 답답하거나 조이는 통증이 지속되고 호흡이 가쁘다면 가까운 내과나 응급실을 방문하여 심전도 검사 등을 하시는게 필요해요 

메론잉

갑자기 놀라면 저도 가끔씩 가슴이 답답해지는데요 
4초 들이마시고 6초 내쉬기 반복으로 호흡 조절을 해주시고요 
앉아서 어깨, 가슴 힘 빼며 자세 안정을 취해주세요 
카페인과 핸드폰을 중단하고 자극을 줄여주시고요 
자율신경 안정을 위해 물 한잔 섭취해주세요 저도 그렇게 해서 진정시키네요 
지속되고 흉통이 있다면 심장 불안 증상 체크를 위해 진료가 필요할 수 있습니다 

숲과 나무

갑자기 놀란 후 가슴이 답답한 증상은 심리적 스트레스로 인한 일시적인 현상일 수 있으나,
일반인이 구분하기 어려우므로, 증상이 처음 발생했거나 심하다면 지체 없이 의사의 진료를 받으시길 권하네요.

mhuii

지금은 괜찮으신가요?ㅠㅠ 호흡 곤란일 땐 바로 병원 가는 게 가장 안전해요 약 복용도 해주시구요

하늘~♥

놀라서 그런거라면 청심환이런거가 도움돼지 않을까요?약국 방문해보세요 일단

우짜겠노

집에비상약으로  청심환같은것 하나구입해서 두시고한번 살펴보세요 많이 놀라다고하셔는데 그때는 심호흡을하세요 들숨날숨하는법아시죠 ^^

안레몬

갑자기 놀라서 그렇다면 심리적인 문제와 연관이 있겠지요 저 같은 경우에는 너무 놀랐을때 약국 가서 상황 설명하고 청심환이랑 마시는 약 주는거 먹으니 마음이 안정되면서 효과가 좋더라구요. 자주 놀라서 같은 증상 반복된다면 상비약으로 좀 구비해두세요