seabuck
Obiettivo di salute del 1° settembre!
2023.09.01 09:57
Obiettivo di salute del 1° settembre!
•lettura e trascrizione
Camminata di 10.000 passi + massaggio alle gambe + pediluvio
Bere 2 litri di acqua calda
5° giorno senza caffè
100 squat
Iniziamo il primo giorno di settembre con una passeggiata di mille passi.
Anche oggi, vi auguro una giornata sana e piena di energia^^
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