Storie di salute

Obiettivi di salute 2026

2026.02.05 22:43

controllo 147suggerimento 0rottame 0

Quest'anno farò un po' di esercizio e cambierò la mia dieta per provare a seguire la dieta che non sono riuscita a seguire l'anno scorso...

Mentre ero fuori, il mio peso è aumentato di 8 kg... Il mio obiettivo è perdere circa 10 kg e poi altri 5 kg...

Credo che per ora proverò a impostare il peso a 10 kg. Combattendo... Inizierò dopo le vacanze del Capodanno lunare.

👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?

commento4

애플

건강한 다이어트 응원합니다 
주말 잘 보내세요

2026.02.07 00:20

쩡♡

올해는 건강한 다이어트로 성공하시길
바랍니다.편안한 밤 되세요.

2026.02.05 23:53

행복한일상

올해는 꼭 다이어트 성공 하시길 바래요. 화이팅입니다.

2026.02.05 23:50

켈리장

화이팅입니다
저도 설 끝나고 다시 한번 마음잡아봐야겠어요
연휴는 아무래도 이래저래 좀 힘들것 같아요

2026.02.05 23:44