Domanda) Anche il caffè decaffeinato può influire sul sonno?
2026.02.02 15:45
Bevo spesso caffè decaffeinato perché si dice che contenga pochissima caffeina, ma mi chiedo se questo possa influire sul mio sonno. A volte, quando lo bevo la sera o la notte, mi sembra di impiegare più tempo ad addormentarmi, e non so se sia solo la mia immaginazione.
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