(Domanda) Ho spesso gas nello stomaco. Quale potrebbe essere la causa?

Ho ricevuto tutti i principali trattamenti sopra elencati e non ho altri sintomi intestinali in questo periodo, quindi non è cambiato nulla in particolare. Tuttavia, ho difficoltà a digerire il cibo e spesso ho gas nello stomaco.

Da circa una settimana, ho la sensazione che la mia digestione sia più lenta del solito e che lo stomaco sia chiuso e gonfio. Stomaco e intestino hanno la stessa sensazione, e continuo a sentire uno schiocco nello stomaco. Non è il rumore dell'acqua che scende nell'intestino o un gorgoglio. Ogni volta che sento lo schiocco, mi sento a disagio e provo un leggero dolore, simile a una pressione.

Mi sento imbarazzato e sensibile perché il mio stomaco fa rumori quando mangio, anche quando lavoro.

Sto cercando di ridurre la quantità di noodles e farina in piatti come il ramen o il jjambbong, e cerco di bere molta acqua calda. Dopo i pasti, mi assicuro di camminare o fare stretching per almeno 10 minuti.

È perché il movimento dell'intestino o dell'intestino crasso è ridotto?

Non sono sicuro se ciò sia causato dall'intestino, dallo stomaco o da entrambi.

Non vedo una buona ragione per questo, ma non sono sicuro di essermi perso qualcosa. Qualcuno lo sa?