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Storie di salute

Hai degli obiettivi di salute da raggiungere per il nuovo anno?
2026.01.01 15:07
controllo 102rottame 0

Cerco di bere almeno 1,5 litri d'acqua al giorno. Ho l'abitudine di non bere abbastanza acqua, quindi anche questa quantità è davvero difficile, ma cercherò di bere molto e velocemente. Ahah.
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commento6
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    김민정
    물마시기 좋아요
목표 성공하세요
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    이동혁
    바로 물마시러갑니다ㅋ
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    이동혁
    꾸준한게 최고입니다
  • 햇살
    커피랑 음료는 잘 마시게되는데 물은 챙겨 마시기 어렵네요. 생각난 김에 물 한컵 마셔야겠네요
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    이재철
    물 좋지요 저는 강제로라도 하루에 물은 2리터 이상을  마십니다
  • 쩡♡
    조금씩 드시면서 양을 늘려주시는 게
좋을 것 같아요.한번에 목표한 양 드실려면
힘드실. 수 있어요.