Quando si assumono farmaci a stomaco vuoto, quanto tempo si aspetta prima e dopo l'assunzione?

C'è una cosa che mi preoccupa sempre...

Tra i farmaci che assumiamo, se li suddividiamo per tipologia, rientrano nella categoria degli integratori alimentari.

Dice che è bene assumerlo due volte al giorno a stomaco vuoto.

Ho fatto un piano e mangio alle 6:30 del mattino e alle 6:30 della sera, ma non è facile rispettarlo.

È l'alba, quindi è meglio svegliarsi e mangiare subito...

Per la maggior parte della giornata ho qualcosa in bocca;;;

Continuo a pensare di mangiarlo per abitudine;;;

Soprattutto a tarda notte come questa;;;

Ma questo non significa che mangio un sacco di cibo spazzatura;;;

Il problema è che devo mangiare il secondo prima di cena... sigh... Non è facile non metterlo in bocca prima delle 6:30... Per la maggior parte del tempo lo tengo ancora per me... ma è vero che ogni giorno vacillo...

Ciò che mi incuriosisce è... Prima di prendere la medicina... digiuno per circa un'ora prima di prenderla... Ma cosa succede dopo averla presa? Non c'è risposta a questa domanda. È... Mi sembra solo che non dovrei mangiare qualcosa;;;;; Ma mi chiedo anche se posso ancora mangiarla;;; Sono indeciso;;; Dovrei digiunare per un totale di 2 ore, un'ora prima e un'ora dopo aver preso la medicina?

Come mangi? Riso o uno spuntino?

Quando prendi le medicine dopo averle prese? Vorrei proprio saperlo...