Terzo giorno di questa settimana...
2023.08.29 08:51
Forse è perché è nuvoloso, ma non mi viene nemmeno voglia di birra..
Sto seguendo una dieta senza alcol in modo naturale.ㅎㅎ
È l'obiettivo della settimana. Hehe
Voglio semplicemente ridurre un po' rispetto a questa settimana.ㅎㅎㅎ
Anche oggi cercherò di resistere. haha
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10.000 passi[3]
CommentiHai fatto un ottimo lavoro percorrendo 10.000 passi. Bravo!170026.10.21 - 02CommentiHai scalato con successo il monte Wanbao. Ottimo lavoro!170026.10.21
- 03CommentiHai fatto un ottimo lavoro percorrendo 10.000 passi. Bravo!170026.10.21
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allungamento[5]
CommentiHai fatto un ottimo lavoro con gli esercizi di stretching. Spero che ti aiutino a dormire bene stanotte.280026.10.15 - 02CommentiOttimo lavoro, hai dimostrato grande forza. Buona fortuna anche domani.320026.10.15
- 03CommentiHai lavorato sodo per avere fianchi forti. Buona fortuna domani!330026.10.15
- 01CommentiI probiotici vanno assunti a stomaco vuoto. Ho sentito dire che in questo modo sono più efficaci.430026.09.30
- 02CommentiLo stretching è rigenerante. Buona giornata!430026.09.30
- 03CommentiIl ginseng rosso è sicuramente ottimo per recuperare le energie. Assicurati di assumerlo regolarmente.430026.09.30
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Fa freddo.[1]
60026.10.21 - 05
allungamento[1]
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Ho raggiunto l'obiettivo di percorrere 10.000 passi.[4]
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allungamento[4]
340026.10.14 - 06
10.000 passi[4]
320026.10.14 - 07
Oggi salirò di nuovo sulla cima del Toss Manbosan~~~^^[5]
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10.000 passi[3]
170026.10.21 - 09
10.000 passi[3]
250026.10.17 - 10
Salendo con vigore, un passo alla volta~~~^^[3]
380026.10.16
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10.000 passi[6]
390026.10.13 - 08470026.09.30
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Manca solo un giorno alla fine di settembre.[5]
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