Cuscini alti vs cuscini bassi: esiste una correlazione diretta tra l'altezza del cuscino e il dolore al collo?
2025.09.24 08:34
Soffro spesso di rigidità e dolori cervicali, quindi mi chiedevo se l'altezza del mio cuscino potesse esserne la causa. Un cuscino alto può dare la sensazione che il collo sia piegato, mentre un cuscino basso può rendere difficile dormire. Non so quale sia la scelta migliore. Chi mi circonda dice che dipende dalla corporatura e dalle abitudini di sonno. Quali criteri dovrei usare per determinare l'altezza giusta del cuscino per prevenire il dolore al collo? Mi piacerebbe sentire il parere di chiunque abbia avuto esperienze simili.
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