Posso fidarmi di questa cifra senza verificarla?

Ho fatto un controllo sanitario all'inizio di maggio e ho ricevuto i risultati la settimana scorsa.

Capisco le altre cose, ma i valori di zucchero nel sangue mi sembrano un po' strani.

Mi piace il pane

 

Semplice e che permette di risparmiare tempo, principalmente per la colazione con il pane.

 

Mangiando il pane bianco, ho messo la marmellata.

Continua a mangiare gli altri cibi come al solito

 

Quando ho spalmato questa marmellata per circa un anno, i livelli di zucchero nel sangue sono aumentati da 100 a 116.

Mi sono reso conto che devo ricominciare da zero e ho deciso di smettere completamente di divertirmi per un anno.

Quindi, di nuovo, il valore del risultato è 94.

 

 

Se è vero che un singolo cibo può avere un impatto così grande...

Un po' spaventato.

Ora che lo so, cercherò di gestire meglio questa situazione.

 

È normale che i livelli di zucchero nel sangue oscillino così tanto a seconda di un singolo alimento?

È sicuro gestire il diabete in questo modo?