Fare esercizio regolarmente

Durante l'inverno faceva freddo e noioso, quindi era difficile fare esercizio.

Dato che il tempo è bello, è bello poter fare esercizio con un cuore più leggero.

Continuo a impegnarmi quotidianamente a camminare e salire le scale senza mai saltare un giorno.

Tutti, forza con l'esercizio per rimanere in salute!