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Storie di salute

Riuniamoci tutto al mattino~ㅎㅎ
2025.03.29 11:34
controllo 173rottame 0

Faccio una colazione semplice al mattino~ㅎ

Mangio anche marmellata di mirtilli e yogurt greco con il pane.

Mangio la banana, anche la mela e il burro di arachidi, e anche le uova.

Sto anche bevendo un caffèㅎㅎ

È troppo? 😋😋아침 요것저것 다 모여~ㅎㅎ
commento35
  • immagine del profilo
    H.J
    맛있고 건강한 아침식단이네요. 그래도 아침에 종류별로 먹어보면 더 맛있겠더라고요. 정말 든든한 식사 맛있게 잘하세요.
  • immagine del profilo
    김민정
    골고루 있네요
맛있겠어요
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    땡땡이
    scrittore
    맛있게 잘 먹었습니다
통밀빵이라 맛있습니다
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    쩡희^^(소원💖)
    건강한
식사  좋네요
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    땡땡이
    scrittore
    건강한 식사 한 끼 정도는 좋습니다
저녁 시간 즐겁게 보내세요
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    임★선
    와 정말 건강식으로 보이네요.. 
 채식으로만 채운 거네요..
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    땡땡이
    scrittore
    탄수화물 빵도 있잖아요ㅎㅎ
아침 가볍게 먹어주면 좋더라구요
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    우아하기
    제대로 건강식이네요
오이 실컷 사먹어야겠어요
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    땡땡이
    scrittore
    오이가 가격이 저렴해져서
좋네요
요즘 자주 먹고있어요
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    찍찍이
    아침 건강하게 드셨네요
양이 많지도 않네요
앞으로도 건강하게 챙겨드세요
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    땡땡이
    scrittore
    그런가요 양이 적당한가요??
좋은시간 보내세요~~
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    딸기
    이쁘게 드시고 건강하게
드걌네요
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    땡땡이
    scrittore
    감사합니다 
즐거운 저녁 시간 되세요~~
  • 은하수
    아침 다양하게 잘 드셨네요
오이 보니 먹고 싶어지는데요
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    땡땡이
    scrittore
    저도 오이는 항상 자주 먹습니다
저녁에도 먹어 주었네요
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    많이 걷고 건강하자
    건강하게 드시고
맛있게 드셨네요
많지도 않네요 더 드세요~~
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    땡땡이
    scrittore
    그럴까요
다 먹어야 할까요
더 많이 먹으면 좋지요ㅎㅎ
  • immagine del profilo
    비니비니
    많은양은 아닌거 같은데요^^
조금씩 고루 잘 드셨네요
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    땡땡이
    scrittore
    조금씩 골고루 잘 챙겨 먹었지요
이렇게 먹으면 가볍고 좋더라구요
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    러블리
    빵 맛집이네요
통밀빵인가요
잼발라 먹으면
맛나것어요 ㅎ
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    땡땡이
    scrittore
    요즘에는 무조건 백프로 통밀빵으로만 먹고 있어요
설탕도 들어가지 않아요
심심한데
먹다보니 적응이 됩니다ㅎㅎ
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    켈리장
    그래도 엄청 건강식으로 챙겨드시는것 같아요
전 밀가루라 너무 많아서 반성좀 해야겠어요
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    땡땡이
    scrittore
    요즘에 건강하게 잘 챙겨드시는 것 같아요
아침부터 밀가루는 좀 그렇지요ㅎㅎ
  • immagine del profilo
    이혜진
    아침을 건강식으로 골고루 드셨네요^^
저는 어제 먹고 남은 죽 먹었더니 간식이
간절해지네요 ㅎㅎ
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    땡땡이
    scrittore
    아침 건강하게 먹으려고 하고 있어요
아침 가볍게 먹으면 좋아요
  • 쩡♡
    조금씩 맛보듯이 챙기셨네요.ㅋ
아침 한끼 가볍게 챙겨 주시는것도
좋죠^^
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    땡땡이
    scrittore
    조금씩 맛보듯이 챙겼습니다
이것도 저것도 한 번씩 먹어보게요ㅎㅎ
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    주여니2
    맛나게드세요
좋은하루되세요!
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    땡땡이
    scrittore
    맛있게 잘 먹었지요
즐거운 하루 잘 보내셨지요
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    커넥트
    건강식 식단이네요 ㅎㅎ
건강한 하루 보내세요 ㅎㅎ
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    땡땡이
    scrittore
    건강한 식단으로 먹으려고 노력중이네요
식당과 운동만이 건강에 최고인것 같아요
  • immagine del profilo
    오둥씨 
    많기는요 ㅎㅎ 딱 좋아요~
이쁘게 맛난걸로 아침 드셨네요
저는 좀 씻어야겠어요 ㅋㅋ
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    땡땡이
    scrittore
    ㅎㅎ 아침은 이렇게 가볍게 먹고
저녁은 무겁게 많이 먹습니다
잘못됐지요ㅎㅎ
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    서여사
    건강식이네요
맛나게드세요
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    땡땡이
    scrittore
    하루 한 끼는 건강하고 가볍게 먹으려고 하고 있어요
아침에 가볍게 먹으면 좋더라구요