김대박
La vitamina D non è sufficiente solo con l'esposizione al sole?
2025.03.25 11:06
La vitamina D, alcuni medici dicono che basta esporsi al sole per 30 minuti.
Un medico dice che la sintesi avviene solo sulla superficie della mano e che applicare una protezione solare impedisce la sintesi.
Mi hanno detto di assumerlo come integratore.
Naturalmente dipende dalla situazione.
Non so cosa dovrei fare nella mia situazioneㅜ.ㅜ
La vitamina D non è sufficiente solo con l'esposizione al sole?
Per ora, lo prendo nel caso, non si sa mai. ㅜ.ㅜ
건강검진, 실제 효과 있을까?
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