인지니어스
오우 점심시간인데 너무 맛있겠어요👍👍
🥙 Inibizione dell'accumulo di grasso: cavolo + peperone: pane insalata
2025.03.11 10:51
Ieri sera ho già preparato e tagliato le verdure in anticipo.
Cavolo, mela, peperone sono di colore rosso e giallo
Volevo anche mettere i mandarini, ma erano troppo tanti.
Ho preparato principalmente con cavolo.
Probabilmente una volta avresti messo la maionese e preparato il panino con insalata.
Ho messo lo yogurt come base.
Anche il sapore dolce e aspro
Anche le verdure croccanti sono molto apprezzate
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commento 30
- 오둥씨
양배추 사라다빵은 마요네즈와 케챂이 국률인데 칼로리 줄이고 건강하게 먹으려면 요거트로 대체할 수도 있군요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
요거트로 대체를 해도 가족들이 잘먹으니까요 모닝빵 샌드위치 좀 먹었죠
- 비니비니
사라다빵은 사먹는거 아닌가요 마요네즈 대신 요거트로 넣어서 칼로리 부담도 덜하겠네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
모닝빵 샌드위치 칼로리는 쑥~~ 내려 주는거죠 그래도 빵이니, 덜 먹어야죠
- 땡땡이
맛있겠네요 점심은 뭘 먹나요?사라다 빵좀 보내주세요~~ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
ㅇ요즘 거의 두끼인데요 ㅋㅋ 집에서 노니까 2끼면 충분하군요
- 커넥트
건강식 빵이네요 ㅎㅎ 맛점하세요 ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맛도 좋아요 모닝빵 자채가 맛좋은것 같아요
- 지영도영
사라다빵~~ 전 너무 좋아해서 한번씩 집에서 해먹거나 빵집가면 꼭사는 아이네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
집에서 간편하게 해서 먹기도 좀 편한것 같아요
- 러블리
요거트로 대체해도 고소하고 맛있겠어요 사랑으로만든 사라다빵 점심으로 간단히먹기에 딱이네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
요거트 로 대체하니, 새콤 달콤함이 아주 좋은데요
- 쩡♡
사라다빵이당~ 마요네즈 대신 요거트로 해도 맛있겠네요 부담도 덜 되고 속재료 듬뿍 넣어도 괜찮구요ㅋ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
사라다빵을 요거트로 마요네즈 넣으면 더 고소함이겠죠
- mhuii
요거트소스라 더 특별하겠는데요~ 양배추,사과까지 푸짐히 들어가 식감도 좋고 맛있겠어요!
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
식감이 아삭 좋아요 사과랑 단감의 궁합이 좋은데요
- 깐데또까
요거트넣어서 맛있는 사라다 빵으로 맛있게 드셔주셨네요~^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맛나게요 한 2주동안 꾸준히 먹었던거 같아요
- 다노맘
사라다빵이네요 추억의 맛이 생각나요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그정도는 아닌데요 과일야채, 요거트소스랑 궁합이 좋아요
- 케이스
샐러드 빵 너무 맛있는데 이걸로 살이 안 찌개도 먹을 수 있다면 금상첨화일 것 같습니다 멋진 소개 감사합니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
빵을 먹음 살찌겠죠 ㅎㅎ 그래도 소스는 건강하게 먹었어요
- 쩡희^^(소원💖)
제가 좋아하는 맛일듯 ㅎㅎ 맛있겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맛좋아요 남편이 한동안 자주 해달라고 했어요
- 더달달
마요네즈 대신에 요거트를 사용하신 점이 인상적이에요 더 건강해졌네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
집에 마요네즈가 없어서 ㅎ 잘 먹지 않아서 있는 요거트를 넣었어요
- 우아하기
으앙 조합이 너무 아름답네요 무조건맛있겠다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맛좋아요 ㅎㅎ 그냥 2개는 후딱 먹겠되는데요