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Storie di salute

A volte mi sveglio a causa di dolore all'interno del gomito mentre dormo.
2025.03.07 23:32
controllo 350rottame 0

가끔 자다가 팔꿈치안쪽 통증으로 깨요

 

 

Di solito, quando dormo, mi sdraio guardando il soffitto con le braccia aperte ai lati e in posizione a "N" (a forma di 니은).
Oppure abbassa le braccia e si mette in posizione di attenti.
A volte, durante il sonno, provo un dolore come se mi pungesse l'interno del gomito e della parte interna del braccio, accompagnato da una perdita di forza nella mano che mi impedisce di sollevare bene il braccio, e questo mi sveglia.
Non si tratta di un dolore da crampi.
Il dolore che provo per la prima volta nella vita ㅠㅠ
È davvero difficile andare in ospedale perché dura circa 5-10 minuti in quel momento, poi migliora di nuovo, e il dolore che si presenta di tanto in tanto dopo alcuni mesi.
Ci sono anche persone come me?
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commento9
  • 팔안쪽이 조이는 듯한 통증, 손에 힘이 빠져 팔을 잘 들지도 못하는 증상이 5~10분 유지 후 괜찮아지시는군요 
갑자기 그런 증상이 있으면 고민이 많으시겠어요
팔안쪽의 통증은 상완신경총이나 경추 부위 척수쪽과 관련 있을 수 있다고 합니다 
혹은 잠자는 자세로 인해서 일수 있어요
팔을 나란히 내려도 알게모르게 몸부림을 칠수도 있거든요
통증이 계속되시면 정형외과 가보시는게 좋겠어요
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    우곰님 반갑습니다 ^^
골프엘보우(내상과염)일 가능성이 있다고 하네요!
평소에 팔꿈치 근육을 단련하면,
팔꿈치 통증을 줄일수 있다고 합니다~
  • 저도 비슷한 경험 있었어요. 자다가 팔꿈치 쪽이 조이고 손에 힘이 빠지는 느낌이 반복됐었는데, 병원 가보니 팔꿈치 신경 자극 때문이었어요.

밤에 팔꿈치 부담이 쌓이면 이런 증상이 생길 수 있어서, 저도 팔꿈치 집중관리기로 관리했더니 확실히 덜 불편하더라고요. 몇 개월마다 반복된다면 한 번 정형외과 가보는 것도 추천해요
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    그냥 저리거나 하는 거면 얘가 되는데 표현하지 못할 정도의 고통이라면 병원에 한번 방문 상담을 해 보시는 건 어떨까요 아니면 요즘엔 인터넷 상담도 많으니까 그런 것도 한번 고려해 보시는 것도 좋을 것 같습니다
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    팔꿈치 통증 때문에 걱정되시겠어요
수면시에 갑자기 통증이 느껴진다니 잠도 제대로 못주무시겠어요
수면 자세를 바꿔보시거나 평소 팔꿈치에 무리가 가지 않게 하시는게 좋으실 것 같아요
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    일자목이나 거북목 목디스크인 경우에도 팔로 통증이 오긴합니다. 목관련 엑스레이 찍어본 경험 없으시면 한번 받아보세요. 목 문제라면 목주변과 어깨 주변도 아플수 있는데 괜찮으신가요.
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    저도 최근 들어 어깨가 아픈데 샤워하거나 오른팔을 등뒤로 올릴때 상당히 통증이 오더라고요 숙면자세 때문에 그런거 아닌가 싶습니다.
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    자면서 혈액순환이 되지 않아서 그럴 수도 있겠네요
혹시 목이 불편하신가요?
목 디스크 검사도 한 번 해보세요
  • 수면 자세가 통증에 미치는 영향은 정말 큽니다. 
팔꿈치 통증이 지속된다면, 
수면 자세를 바꾸거나 
베개를 활용해보는 것도 좋을 것 같습니다."

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