그릭요거트에 땅콩버터는 생각 못했는데 고소하고 달달하고 맛이 좋을 것 같은데요~
Mescolate lo yogurt greco denso con burro di arachidi.
Ho messo burro di arachidi nello yogurt greco.
Anche i semi di girasole sopra, piantali.
Ho tagliato a julienne le mele e le clementine e le ho messe nel yogurt greco, mescolando bene.
Due fette di baguette, castagne dolci e mandarini, mangiati insieme, sono anche molto gustosi.
burro di arachidi
È consigliabile accompagnare toast o avena con burro di noci come quello di arachidi. Perché fornisce grassi sani e proteine vegetali che danno senso di sazietà. Il burro di arachidi aiuta non solo nella perdita di peso, ma anche a prevenire danni cerebrali e a mantenere il cuore in salute.
8 motivi per cui devi mangiare lo yogurt greco denso e cremoso
Aiuto per abbassare la pressione sanguigna
2. Promozione della salute digestiva
La sazietà dura più a lungo
Aiuto nella perdita di peso
5. Mantenere il cervello in salute
6. Rafforzare le ossa e il cuore
Anche le persone sensibili ai latticini possono consumarlo
8. Metabolismo attivo