케이스
초코(?) 라는 제목에 문득 의아함이 나왔지만 뒤에는 프로틴이라는 문구가 확실하네요. 아무리 몸에 좋아도 먹기 힘들면 오래 지속되긴 힘들죠. 적당한 달달함을 첨가한다면 훨씬 더 맛있게 즐길 수 있을 것 같아요.
먼저, 익힌 아보카도 절반을 믹서기에 넣고 큐브 형태의 얼음과 우유 또는 미네랄 워터를 추가합니다.
그런 다음, 달콤한 초코 프로틴 파우더 한 스푼을 넣어서 단맛을 냅니다.
모든 재료를 믹서기에서 섞어 부드럽게 블렌딩합니다.
이 초코 아보카도 스무디는 단맛이 살짝 나서 초코 좋아하는 사람에게 딱 어울립니다.
또한, 아보카도가 풍부한 지방과 식이섬유를 제공하고, 초코 프로틴은 근육 회복에 도움을 줍니다.
이 비밀 스무디는 에너지를 공급하면서도 건강한 간식으로 즐기기에 완벽합니다.
그리고 이 레시피는 단맛을 원하는 사람들을 위한 건강한 대안으로 훌륭한 선택입니다.
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commento 6
바다저도 요즘 서울우유 프로틴 초코 종종 먹고 있어요. 말씀하신대로 에너지를 공급하면서도 건강한 간식으로 즐기기에 완벽한 거 맞아요.
지폐메이커아보카도 초고 스무디 좋지요 건강하게 챙겨드세요
- 깐데또까
아보카도 초코~ 맛잇을것 같아요 간식으로도 좋을것 같아요
clare아보카도 넣은 초코 프로틴 스무디를 만들어드셨네요. 한끼 식사로 충분할 거 같네요.
- 다우니향기
초코 프로틴??ㅎㅎ마싯나요? 건강하게 드시길바래요