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Il mio smoothie proteico di avocado e cioccolato!

Il mio smoothie proteico di avocado e cioccolato!

Innanzitutto, metti a frullare metà dell'avocado maturo, aggiungi cubetti di ghiaccio e latte o acqua minerale.
Poi, aggiungi un cucchiaio di dolce proteine al cioccolato in polvere per dolcificare.
Mescola tutti gli ingredienti nel frullatore fino a ottenere una consistenza liscia.
Questo smoothie di cioccolato e avocado ha un dolcezza leggera, perfetto per chi ama il cioccolato.
Inoltre, l'avocado fornisce grassi e fibre alimentari ricchi, mentre il cioccolato proteico aiuta nel recupero muscolare.
Questo smoothie segreto è perfetto per fornire energia e gustare uno spuntino salutare.
E questa ricetta è un'ottima scelta come alternativa salutare per coloro che desiderano un sapore dolce.

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commento 6
  • immagine del profilo
    케이스
    초코(?) 라는 제목에 문득 의아함이 나왔지만 뒤에는 프로틴이라는 문구가 확실하네요.
    아무리 몸에 좋아도 먹기 힘들면 오래 지속되긴 힘들죠.
    적당한 달달함을 첨가한다면 훨씬 더 맛있게 즐길 수 있을 것 같아요.
  • 바다
    저도 요즘 서울우유 프로틴 초코 종종 먹고 있어요.
    말씀하신대로 에너지를 공급하면서도 건강한 간식으로 즐기기에 완벽한 거 맞아요.
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    지폐메이커
    아보카도 초고 스무디 좋지요
    건강하게 챙겨드세요
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    깐데또까
     아보카도 초코~ 맛잇을것 같아요 
     간식으로도 좋을것 같아요 
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    clare
    아보카도 넣은 초코 프로틴 스무디를 만들어드셨네요. 
    한끼 식사로 충분할 거 같네요.
  • 다우니향기
    초코 프로틴??ㅎㅎ마싯나요?
    건강하게 드시길바래요