[Alimentazione sana] 🤗 Preparare contorni freddi per il lunedì

[Alimentazione sana] 🤗 Preparare contorni freddi per il lunedì

 

Zuppa di pollo e alga marina che puoi mangiare in qualsiasi momento e che ti dà energia

 

Insalata di due mazzi di spinaci cotta

 

Insalata di alghe con un sapore fresco e acidulo che affascina

 

🌱Insalata di radice cruda facilmente preparabile e da mescolare e mangiare

 

Riso misto di avena, orzo, ceci germogliati e riso bianco

 

Ho creato cinque cose per un raffreddore comodo.

 

 

 

 

Ieri sono passato dal negozio di verdure.

Continua con verdure fresche e croccanti.

 

Anche se richiede un po' di tempo, preparare contemporaneamente piatti con gli stessi ingredienti è più comodo.