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Itimate pollo senza pelle per dieta e alimentazione sana

Per via del COVID-19, ho preso 5 chili e recentemente ho iniziato una dieta!!! Inoltre, con il lavoro da casa che si protrae, il consumo di riso saltato con petto di pollo è molto alto

Sembra che ne mangi almeno 10 alla settimana...

Riso fritto con petto di pollo e riso integrale Itmate

Prima di tutto, ha un ottimo rapporto qualità-prezzo!! Il prezzo è molto economico!

Tuttavia, non si tratta di riso fritto con konjac, ma di riso integrale fritto, che ha un contenuto calorico più elevato. Di solito ne mangio 200 g, mentre Oppa ne mangia 250 g, ma per quanto riguarda i 200 g, le calorie sono leggermente alte.

E anche un po' forte, ma è delizioso, quindi mi piace.

Avevo ordinato il sapore di champignon, il sapore di costine e il sapore di kimchi, ma il kimchi e le costine erano troppo salati, mentre il sapore di champignon aveva un condimento più equilibrato.

Il fatto che contenga comunque tutto il petto di pollo è un vantaggio!!

Vantaggi: il petto di pollo ha un sapore in ogni piatto

Svantaggi: il gusto è un po' forte e non è riso di konjac, ma riso integrale

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commento 15
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    꿈굽는사람
    닭은 언제나 좋죠
    다이어트와 근력에도요
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    agnes0117
    잇메이트 닭가슴살 현미 볶음밥 건강하고 맛있어보여요
    이번주도 건강하고 활기찬 한주되세요~^^
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    지폐메이커
    닭가슴살을 이용한 볶음밥
    단백질도 높고 맛있지요
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    미니미니민
    오 너무 좋네요 
    간편식 볶음밥 쟁겨야겠어요
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    clare
    잇 메이트 닭가슴살이 맛있나봐요. 
    여러분들이 많이 공유해 주시네요. 다음에 한번 먹어봐야겠어요.
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    김유진
    맛있어 보이네요
    맛도 있고 다이어트도 되고 일석이조네요
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    수퍼마덜
    저도 코로나로 확진자가 되어서..6키로 정도 감량했어요~
    1년 걸렸네요..다시는 살을 찌우지 않으리라 다짐했답니다^^
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    손승환
    맛있겠네요.
    메이트 닭가슴살이 인기가 좋아요.
    
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    라라리
    오 저렇게 나오니낀 먹기도 편리하고 너무 맛있어보이네요~~  먹어보고싶어요
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    H Kim
    닭가슴살 현미 볶음밥, 다이어트에도 좋고 맛있겠네요.
    갈비맛이라 더 좋을거 같아요.
    
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    케이스
    요즘 다이어트식도 너무 잘 나오는 
    느낌이에요. 예전처럼 먹기 힘든건 좀 덜한 듯 요
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    김민정
    닭으로 원기회복에 자주 드시네요.
    갈비맛 맛있어 보여요.
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    붉은레드
    닭은 참 단백질 덩어리라서 좋아요
    포만감고 잡아주고요
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    김예란
    잇메이트 한번도 안먹어봤는데 맛있어 보이네용! 저도 저녁은 닭가슴살로 먹겟어요 ~
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    cc3300v7
    닭가슴살 볶음밥 요즘 너무 잘나오는거같아요.
    저도 이거 김치맛있게 먹었는데 갈비/양송이도 도전해볼게요!