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Risultati degli obiettivi di dieta e allenamento durante i giorni feriali dal 28 agosto al 1° settembre

Risultati degli obiettivi di dieta e allenamento di questa settimana (2/2)

Camminata di 10.000 passi - Successo

2. Fare esercizio in palestra - Successo

Anche se è fastidioso allenarsi ogni giorno...

Comunque, farlo almeno dà la sensazione di mantenersi un po' in salute...

Vado a fare esercizio anche solo un po' alla volta~

Fate un po' di esercizio, anche solo un po'~

In questo modo, puoi gustare cibi ancora più deliziosi~

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commento 8
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    최영주
    수고하셨ㅇ요
    뿌듯하시겠어요 ㅎㅎㅎ
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    agnes0117
    주중 다이어트 운동목표 잘 실천하셨네요 
    다음주도 건강한 다이어트 응원합니다 
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    찌니
    목표 달성 응원합니다 
    맛난거 먹기위해 운동해야지요
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    malkuro
    매일 하기가 쉽지 않은데 고생하셨습니다-
    다음주도 화이팅하세요-
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    로또2등당첨
    맞아요 더 맛있는 음식을 먹기위해
    운동을 해야지요 ^^
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    나나
    만보걷기 헬스 까지 하시네요
    저는 우선 만보만 하고잇어여
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    JN
    운동하고 맛난거 먹기~ 
    잘하시네요
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    차현정
    만보성공이시네요 
    즐건하루보내세용