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Quali sono i tuoi buoni propositi per il 2026?

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La passeggiata di oggi~^^

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Anche il 14 ho camminato diecimila passi~~^^

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Assunzione di liquidi~^^

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Obiettivo di salute del 14~~^^

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Allenamento di intervallo a media distanza con un piano di corsa leggero👏

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Raggiungi 10.000 passi nei giorni feriali!

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MaiRun (240313) 14K

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Obiettivo di salute di questa settimana

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Obiettivo di salute di questa settimana

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Camminata di 10.000 passi mercoledì

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Obiettivo di salute del 13° giorno~^^

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Obiettivo di salute di oggi: camminare diecimila passi~^^

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Obiettivo di salute del 13° giorno~^^

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Allenamento di intervallo a media distanza nel piano di allenamento

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Camminata di 10.000 passi di oggi ~^^

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MaiRun (240312) 7️⃣K

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Questa settimana è vietato assumere caffeina

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Camminata di 10.000 passi di martedì

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Obiettivo di salute del 12~^^

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Camminata di 12.000 passi al giorno

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