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Quali sono i tuoi buoni propositi per il 2026?

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Obiettivo di salute di questa settimana

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Da oggi cercherò di prendermi cura di mangiare bene.

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Camminata di 10.000 passi

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Ho completato 6.000 passi a piedi

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Camminata di 10.000 passi di sabato ⛰️🌸

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MaiRun (240330) 5️⃣K

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Salire sulla montagna Sora più di 100 volte al giorno / 24 anni

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Obiettivi di salute di aprile

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Beviamo molta acqua

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Certificazione del secondo giorno della 12ª sfida dei 6000 passi al giorno

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Certificazione del secondo giorno di camminata di 6.000 passi al giorno, 12 giorni in totale

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Anche marzo sta per finire.

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Camminata di sei mila passi venerdì

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MaiRun (240329) 7️⃣K

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Questo è l'obiettivo di salute di questa settimana

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6.000 passi di sfida

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Certificazione di camminata di 10.000 passi

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MaiRun (240328) 7️⃣K

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Certificazione del primo giorno di camminata di 6.000 passi al giorno, 12 settimane

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Camminata di 10.000 passi giovedì

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