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Quali sono i tuoi buoni propositi per il 2026?

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Divieto di spuntini notturni

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Obiettivi di salute

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Stabilire obiettivi di salute per questa settimana^^

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Impostazione dei miei obiettivi di salute

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Anche oggi ho camminato diecimila passi.

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Obiettivo di salute di questa settimana

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Esercizio ㆍDieta ㆍPerdita di peso

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Nuoto per oltre 2 ore

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Obiettivo di salute di questa settimana

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Camminare 50.000 passi in 5 giorni^^

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Stabilisci gli obiettivi di salute per questa settimana!!

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L'obiettivo di allenamento di questa settimana è

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Obiettivi di allenamento

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Qual è l'obiettivo di salute della settimana?

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Proverò a perdere 1 chilo questa settimana

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Impostare obiettivi di salute per questa settimana

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Esercizio a digiuno costante

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Durante i pasti...

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Obiettivi della settimana

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