Obiettivi di salute

Camminare diecimila passi al giorno è il mio migliore amico.

2023.08.12 16:50

controllo suggerimento rottame

Cammino 10.000 passi ogni giorno da quattro anni senza mai saltare un giorno.. Tuttavia, lo faccio sempre da solo.. Certo, a volte ho compagnia, ma per lo più cammino da solo.

Tuttavia, stranamente non mi sento triste o solo.. quindi ho pensato che camminare diecimila passi in sé mi dà grande gioia e conforto, diventando il mio migliore amico.. haha

Quindi, camminare diecimila passi è molto divertente e felice..ㅎ

commento 13

달남99

매일 만보 걷기 응원합니다.
혼자 걷기도 좋아요

2023.08.12 17:28

라라리

만보는 쓸쓸하지 않더라구요ㅎㅎ 저도 그래요
응원합니다

2023.08.12 17:54

지폐메이커

만보수고하십니다
꾸준히 더더더 하세요 아자

2023.08.12 18:33

수퍼마덜

저도 만보걷기로 마음도 몸도 건강해지는것 같더라구요~
매일 만보 걷기 응원해요^^

2023.08.12 19:58

하이

그러네요 맞는 말씀이에요

2023.08.12 20:25

꾸리호

만보걷기 수고하셨어요 
좋은밤되세요

2023.08.12 22:30

김민정

만보걷기는 혼자서도 좋아요.
수분섭취 잘 하시면서 하세요.

2023.08.12 23:11

동구링

저도 만보걷기는 혼자하는게 편하더라구용 ㅋㅋ
약속있어서 생활걸음으로 채우는 날 빼구요 ㅋ

2023.08.13 13:31

햄찌

4년째 만보걷기를 하고계시다니 대단하셔요
화이팅입니다

2023.08.13 16:53

원숭이개쥐

저랑 같으시군요
저도 다이어트, 챌린지때문에 최소 만보는 매일 걷는데 혼자가 편하더라구요 외롭다는 생각, 심심하다는 생각 1도 안 들어요
몇 년간 만보걷기했더니 다리 근육만 쌓였네요ㅠ

2023.08.13 17:18

복실이

와 4년째 만보걷기라니
대단하세요

2023.08.13 20:38

하나둘셋

대단하시네요
꾸준함이 최고예요

2023.08.13 21:31

걷기와

멋진 목표네요 멋진 성공 모습도 기대합니다
어제의 과식을 반성해봅니다 아자 이제부터

2023.08.16 20:25