Impostazione degli obiettivi di salute per questa settimana~

까치리

이번주 건강목표인 만보걷기, 근력운동30분, 물 자주 마시기, 식단 일주일 연장하기 모두 잘 하시길 응원합니다 ^^

underwood_busan

목표대로 꼭 하시길 바랄께요.
낼 ~위해 편안한밤 보내세요.

수퍼마덜

이번주 목표도 잘 이룰수 있도록 노력해봐요~
파이팅입니다!!

사팔

만보 걷기 꾸준히 하면  너무 좋지요
 건강 목표 잘 실천 해 봐요 

즁주

이번 주 건강 목표 잘 이루세요 특히 근력 운동 잘 하세요

윤이

건강 목표설정 화이팅입니다 
근력운도30분 화이팅~

연뿌엥

아주 좋은 목표네요 
좋습니다!!! 

윤이

목표설정 꼭 성공하길 바래요
굿밤되셔요 

로즈마리2002

이번주 건강 목표 응원합니다 
건행하세요 

해피하냥

요대로만 실천하시면 너무 좋을꺼 같아요
만보랑 근력운동 같이 힘들더라구요 ㅠ

유가연

ㅅ식단도 운동도 화이팅입니다오늘도 좋은하루되세용ㅎㅎ

희야

식단어렵던데요
파이팅입니다 

지폐메이커

이번주 건강목표 응원합니다 
 
저도 계획세워 움직여 봐야 겠어요

편지한통

식단 일주일 연장하면 아이구 힘들겠네요. 
응원합니다. 

김투덜

근력운동 30분 쉽지 않은데! 응원합니다^^ 화이팅!

사춘기와갱년기

seabuck님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다 
오늘 하루도 화이팅하세요 

바다사랑태양

만보걷기와 근력운동 그리고 수분 섭취 건강을 위한 이상적인 목표네요...^^
이번 주도 건강목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^

김선345

식단하시고 계신가봐요~
식단하시는 분들은 항상 존경스럽습니다 ㅎㅎ

여리나

식단 계속 유지하시나봐요
대단하시네요 ㅎㅎ

말해뭐해

      네 동감합니다.. 
건강하게오래살자구요..응원합니다