하나둘셋
소소하지 않는걸요 잘지키셔서 건강유지하세요
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Camminare 10.000 passi ogni giorno
Assumere integratori alimentari
Bere 1 litro d'acqua
Ridurre il consumo di caffè
Digiuno dopo le 6 in poi
Anche questa settimana, pianificherò qualcosa di semplice e metterò in pratica le cose importanti.