차현정
만보걷기 응원합니다 좋은하루보내세요
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Questa settimana si stabiliscono obiettivi di salute.
Bere 2 litri di acqua
Camminata di 10.000 passi
Divieto di spuntini notturni dopo le 9
È una giornata calda con un'ondata di caldo che continua.
Assicuratevi di assumere abbastanza liquidi per mantenere la vostra salute.