Obiettivo di salute di questa settimana

있잖아요오

저도 꾸준히 걷기 위해서 하루 만보걷기 하려고 하는데
이번주는 비가 계속 와서 할 수 있을지 모르겠네요

장보고

다이어트보다는 건강한 루틴을 지키는게 제일 중요한거 같아요...화이팅입니다..

라라리

걷기만 하더라도 운동이 되죠ㅎㅎ
좋은 습관이신것 같아요11

까치리

매일 만보 꾸준히 걷기와  물마시기기 루틴!! 제일 기본적인건데 은근 쉽지 않은것 같아요^^  꾸준히 응원해용

미류맘

저도 매일 만보걷기 하고 있네요 
오늘은 장대비를 뚫고 걸었네요 ㅎㅎ 

유가연

만보걷기 좋지요 ㅎㅎ요즘같이 더운날은 힘들지만요 ㅎㅎ

감사와행복

나만의 루틴 지키며 건강목표 이루는게 좋지요
즐건 저녁시간되세요 

이현진

저도 만보걷기 자주 해야하는데 잘 못하고 있네요
그래도 물마시기는 매일 실천하고 있네요 

블루버드

네..맞아요..저도 어떤 상황에서도 걷기와 물마시기는 꼭 실천합니다..ㅎ

스쾃100

꾸준한  물마시고 응원해요
더불어  만보걷기도  화이팅입니다 

써니

건강목표 응원합니다  
화이팅입니다 

♡♡

매일 만보걷기 건강에
아주 좋을것 같아요

닥-행복한베니

걷기 하면 살은 안 빠지더라도 다리도 튼튼, 근육들도 운동하게 되니 좋지요~
잘 하고 계시네요 ㅎ

찌니

걷기와 물마시기 화이팅입니다 
편안한 밤 되세요

찌니

걷기와 물마시기 꾸준히 하시면 좋지요
화이팅입니다 

다우니향기

이번주 건강목표 응원해요 ㅎㅎ
건강하게 걸읍시당 ㅎㅎ

현명한자

저도 걷기랑 물마시기랑 줄넘기랑 하고 있어요
오늘도 만보 하셨나요~ ㅎ

지미니향기

꾸준하게 걸어야 건강도 좋아지죠
건강목표 아자아자 입니다.

늘감사하자

이번 건강 목표 응원할게요
아자아자 화이팅

지폐메이커

이번주도 건강목표 응원합니다 
같이 열심히 다이어트해요