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Obiettivo di salute di questa settimana!

Obiettivo di salute di questa settimana!

Hai camminato diligentemente anche la settimana scorsa~

Obiettivo di salute di questa settimana anche

Camminare più di 6.000 passi

Bere acqua di prugne

Riduzione del consumo di caffè!

Anche questa settimana cercherò di raggiungere i miei obiettivi con tutte le mie forze~

Spero che tu possa realizzarlo tutto~^^

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commento 17
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    강미형
    응원합니다 건강목표 
    화이팅입니다 
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      수퍼마덜
      scrittore
      강미형님도 건강목표  잡으셨나요?
      같이 파이팅 해봐요!!!
       
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    개미심장
    이번주도 목표하신대로 이루시길 응원합니다
    화이팅 이에요 
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      수퍼마덜
      scrittore
      이번주도 거뜬히 이루겠죠~
      오늘은 좀 정신이 없았네요~
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    금지니
    꾸준한 만보걷기 잘 하고 계시네요. 
    이번주도 건강목표 응원합니다. 
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      수퍼마덜
      scrittore
      뭐든 꾸준하게 하는게 목표에요~
      칭찬 감사해요^^
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    Kkk
    커피 줄이기도 은근 힘드네요..
    함께 화이팅입니다
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      수퍼마덜
      scrittore
      네....매일 커피믹스 마시는데 안마시니 ..잠이 쏟아지네요 🤣🤣🤣
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    유가연
    만보 15일이나 걸으셧네요 ^^커피 줄이기힘들어요ㅠ
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      수퍼마덜
      scrittore
      만보는 주밀엔 걷기 힘들어요~
      이번주는 육천보 걷기가 목표입니다^^
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    지폐메이커
    물마시기 잘 하면 커피는 저절루 줄더라고요.
     
    구체적인 건강목표 정말 보기 좋네요.
     
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      수퍼마덜
      scrittore
      음...그랬으면 좋겠는데....
      밥먹고 나면 왜이리 커피가 마시고 땡길까요? ㅜㅜ
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    채아미
    저도 물자주마시기랑 커피줄이기 노력하고 있어요
    우리 같이 화이팅해봐용
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      수퍼마덜
      scrittore
      채아미님 같이 해봐여~
      파이팅!!!
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    다우니향기
    열심히 걸으셨네요^^ 
    남은 날도 열심히 만보해요 
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      수퍼마덜
      scrittore
      다우니향기님 감사해요^^
      오늘은 주말이라...만보가 아슬아슬 하네요.
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    늘감사하자
    건강목표 성공하길 빕니다
    파이팅이요