짜파게티
이번주 건강목표응원합니다 ^^ 맥주 안먹는게 참기 힘들텐데 화이팅요
Il mio obiettivo di salute questa settimana è~
2023.06.19 20:17
controllo suggerimento rottame
Innanzitutto, mantenere costantemente la camminata di diecimila passi.
Continuo a dimenticare, quindi penso che anche gli effetti dell'esercizio diminuiscano~
La seconda è evitare di mangiare spuntini notturni.
Non voglio mangiare nulla dopo le 9.
La terza è non bere birra.
Quando fa caldo, ho davvero voglia di bere birra~
Tuttavia, cercherò di resistere.
Anche questa settimana, forza a noi~
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commento 33
- 즁주
날씨가 더워지니까 맥주가 절로 생각나는데 지키기 쉽지 않아요
- 바다사랑태양
좋은 건강 목표 세우셨네요..ㅎ. 9시 이후 야식 금지하고 맥주 먹지 않으면 건강에 최고죠...ㅎ 부디 건강 목표 꼭 달성하시길 응원합니다...^^
- Y
화이팅입니다. 저녁에 야식 먹는건 소화기관에도 안좋은거같아요 좋은 밤 되세요
- 비누마덜
저도 같이 지켜볼래요!! 만보걷기랑 야식안먹기요 ㅎㅎ
- 이혜진
건강 목표 잘 실천하시길 응원합니다~ 이번주도 화이팅입니다!!
- 수컷삼색고양이
맞아요 운동은 꾸준한게 제일인것 같아요 건강 목표 성공 응원합니다
- underwood_busan
건강목표 만보걷기 응원합니다. 야식.맥주는 어떻게 참아요..ㅎ 전 아이스크림 못참아요.
- 현명한자
야식 안 먹는 게 가장 큰 것 같아요 건강하려면 위도 쉬게 해 줘야 하니까요
- 정마담
맥주 안먹기는..절 힘들어요~~ 맥주도 9시전에 먹고 치웁니다 ㅎㅎ
- 미니제이
저도 요즘 운동자꾸 안하게 되네요 건강을위해 매일만보 하려고햇는데 같이 화이팅
- walker
9시 이후 먹지 않기 응원합니다. 저도 하고 있거든요 ^^ 화이팅하세요!
- 제2의시작
꾸준히 만보걷기~ 열심히 하시기를 응원할게요~ㅎ
- 현진
건강 위해 실천할 좋은목표 세우셨네요 잘 실천하시길 바래요
- 지폐메이커
목표를 세우시다니 정말 대단하신데요 ㅎㅎ 꾸준히 하셔서 건강목표 달성하세용
- 채아미
더워서 다들 맥주가 많이 먹고 싶은거 같아요 탄산수나 무알콜 맥주로 대체하는건 어떠세요?
- 늘감사하자
건강목표 성공하길 빕니다 파이팅이요