캐시또바기♡
하나씩하나씩 꾸준히하다보면 성공하실꺼에요^^
Ogni giorno fa caldo, ma bisogna assolutamente camminare diecimila passi
Bevi molta acqua.
Mangiare meno ramen...
Proviamo a farlo un passo alla volta.
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commento 42
수퍼마덜은근히 어려운게 소소한 목표 이루는거더라구요~ 라면 적게 먹기 어려워요..ㅜㅜ
오로라라면은 제가 너무너무 좋앟서 정말 만보걷기보다 더 어려운거예요 ㅠ
지영도영사소하지만 하나씩 하다보면 건강해지실거에요
- 오로라
네 맞아요 그런거같아요 사소하지마 습관이 되도록 하다보면 점점 더 건강해지겠죠
최영민억 저 방금 라면 먹었는데 갑자기 찔리네요
- 오로라
저 라면을 정말 너무너무 좋아하고 자주 먹어서 한번 노력해보려구요 젤 힘들어요 적게 먹기 ㅠ
느릿팬더물마니 마시기 응원해요 날 덥지만 만보 화팅입니다.
- 오로라
특히 요즘처럼 땀 마니 흘릴때는 수분보충 필수인거 같아요
송광사소한 목표가 아니네요 ㅎ. 꼭 목표하신것 이루시기를 바라고 건강도 함께 지키시길 바랍니다
- 오로라
아니라고 해주셔셔 감사해요 저에겐 라면이 젤 큰 고비이자 힘든 대목이거든요
찌니건강목표 화이팅입니다 응원해요
- 오로라
감사합니다 남은 오후도 행복하세요
김도연라면적게 먹기 ㅎㅎ 좋은거 같아요
- 오로라
저에게는 큰 도전이랍니다 ㅎㅎ 그래도 이번주는 안먹은거 같긴해요
최민희맞아요 건강목표는 사소하게 시작해서 하나씩 하는게 좋은것 같더라구요 저도 라면 적게 먹기 도전해야겠어요 ~
- 오로라
라면 적게 먹기가 저는 만보걷는거보다 더 힘들지만 노력하려구요
- 있잖아요오
물 조금씩 자주 마시고 라면도 줄여야 하는데 그게 잘안되네요 ㅎ 라면도 일주일에 2번 이상은 먹는거 같아요
- 오로라
저도 거의 그래요 라면이 너무 맛있고 좋아하고 ... 참 안먹기가 힘들어요
이베트미욘사소함이 모여서 대단함이 될고에요. 목표하신 실천 응원합니다
- 오로라
그러게요 크진 않아도 작게작게 시작해서 이루다 보면 조은 습관이 되있게죠
- 까치리
라면 좋아하시나봐요^^ 라면 너무 많이 먹으면 안좋으니까~ 적게 먹기!! 꼭 실천하시길 응원해요^^
- 오로라
저 라면 너무 좋아해요 것도 매운맛으로만 ㅠㅠ 그래서 일부러 적게 먹으려고 무진장 애쓰는 중이죠
김혜진맞아요. 가장 중요한 건 하나씩 해보는 것 같습니다. 그 중에 1만보 걷기 왕! 추천합니다!
- 오로라
저 중에서 제가 그나마 잘 하고있는게 바로 만ㅅ보걷기예요 매일 실천성공인데 오히려 물먹기랑 라면에서 지네요 ㅠㅠ
SKY0118목표응원합니다 라면은 가급적 피해보자구요
- 오로라
라면은 정말 참아야 하는데 항상 그게 젤 어려워요
아브로삐삐목표 모두 가볍지만 정말중요한것들이네요 응원합니다
- 오로라
이렇게 사소한거 부터 시작해서 습관을 들이고싶어서요
- 보호랏
라면 너무 맛있죠 저는 라면포기하기힘드네요..목표달성 응원합니다
- 오로라
저 진짜 라면포기가 만보걷기보다 더 힘들고 어려워요 ㅠㅠ
- 하나둘셋
제가 지켜야할 건강목표네요 꼭 성공하세요
- 오로라
우리 같이 한번 열심히 지켜보도록 해봅시다 사소하지만 은근 어려운거죠
정은이~♡더운날씨 만보걷기 화이팅 하세요 물 많이 드세요
꾸리호사소하지만 꾸준히 하기 힘든 목표같아요 하나씩 꼭 이루기 응원합니다
희야하아..라면... 저도 그게 참 안되네요. 우리 라면 잘 참아보아요~~~