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Obiettivo di salute per lunedì

Lunedì all'inizio della settimana

È stato difficile, ma con impegno sono riuscito a camminare mille passi e salire le scale presto al mattino.

Praticare camminate di 5.000 passi nella vita quotidiana nel pomeriggio~~

Bere acqua regolarmente è sempre difficile, ma anche oggi ci provo con entusiasmo.

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    애니홀릭
    한주의 시작 월요일! 열씨미 운동도 하고 물도 잘 챙겨마셔보아요
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    여니솔이맘
    건강목표 좋네요.
    잘 실천해보아요.
    저두 물 자주 마시기 힘들어요
    
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    써니
    건강목표 응원합니다 
    수고하셨어요