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Impostazione degli obiettivi di salute

Impostazione degli obiettivi di salute!!

Camminare 5000 passi nei giorni feriali e 10.000 passi nei fine settimana

Non mangiare dopo le 22:00

3. Non mangiare piatti a base di farina a pranzo

Guardiamo per la salute!

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commento 11
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    하트
    이번주 정하신 목표 꼭 성취하세요
    홧팅해봐요!
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    ❤사랑맘❤
    홧팅입니다~!! 
    저도 건강을 위해서 야식 끊으려고 노력중이에요~😂
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    꾸리호
    건강을위해 화이팅입니다 
    저도 밀가루 끊기 해야하는데 쉽지 않네요
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    박경남
    평일과 주말에 목표가 다르군요 저도 이렇게 해 보어야겠어요 평일은 바쁘고 그래서 조금만하고 좋네요 행복한하루 되세요
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    돈나
    건강을 위한 나의 다짐 !
    이번주도 잘 지켜보아요 화이팅
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    금지니
    건강을 위해 걷고 몸에 좋지 않은 것은 먹지 않기
    이번주도 건강목표 응원합니다. 
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    편지한통
    건강을 위해 지키는 한 주 되시길 바랍니다. 
    아자아자
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    Kkk
    밀가루 음식 안먹는거
    저는 너무 어렵더라구요 ㅠㅠ 
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    유가연
    밀가루음식 안먹는거 어려운거같아요 ㅎ걷기운동화이팅입니다
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    다우니향기
    점심 밀가루 음식 안먹기 좋은거같아요
    저도 밀가루 줄여야겠어요
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    남경희
    부지런히 목표 설정 수행 님 ~~대단하세요. 홧팅
    점심 밀가루 먹지 않기, 만보걷기  아자! 부지런한 하루!