하트
이번주 정하신 목표 꼭 성취하세요 홧팅해봐요!
Menetapkan tujuan kesehatan!!
Berjalan 5.000 langkah pada hari kerja dan 10.000 langkah pada akhir pekan
Jangan makan setelah pukul 10 malam
3. Tidak makan makanan berbasis tepung saat makan siang
Mari kita jaga kesehatan!
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komentar 11
- ❤사랑맘❤
홧팅입니다~!! 저도 건강을 위해서 야식 끊으려고 노력중이에요~😂
- 꾸리호
건강을위해 화이팅입니다 저도 밀가루 끊기 해야하는데 쉽지 않네요
- 박경남
평일과 주말에 목표가 다르군요 저도 이렇게 해 보어야겠어요 평일은 바쁘고 그래서 조금만하고 좋네요 행복한하루 되세요
- 돈나
건강을 위한 나의 다짐 ! 이번주도 잘 지켜보아요 화이팅
- 금지니
건강을 위해 걷고 몸에 좋지 않은 것은 먹지 않기 이번주도 건강목표 응원합니다.
- 편지한통
건강을 위해 지키는 한 주 되시길 바랍니다. 아자아자
- Kkk
밀가루 음식 안먹는거 저는 너무 어렵더라구요 ㅠㅠ
- 유가연
밀가루음식 안먹는거 어려운거같아요 ㅎ걷기운동화이팅입니다
- 다우니향기
점심 밀가루 음식 안먹기 좋은거같아요 저도 밀가루 줄여야겠어요
- 남경희
부지런히 목표 설정 수행 님 ~~대단하세요. 홧팅 점심 밀가루 먹지 않기, 만보걷기 아자! 부지런한 하루!