보호랏
정말 좋은 건강목표 이네욯ㅎ 목표달성 응원하겠습니당 꼭 달성하세요 화이팅
Obiettivo di salute entro la prossima settimana
2023.06.09 19:39
controllo suggerimento rottame
Stabilisci un obiettivo di salute entro la prossima settimana.
Bere almeno 1 litro di acqua
Assumere integratori alimentari
Camminare più di diecimila passi
Fare ciclismo più di 3 volte a settimana (fino all'anno scorso lo facevo con impegno, ma perché non riesco più a farlo?)
Ridurre gli snack di dolci, optare per snack salutari (come frutta, ecc.)
Rimettere in ordine le abitudini di vita disordinate e creare un corpo sano^^
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commento 40
- 써니
건강목표 화이팅입니다 응원합니다
- 양진경♡
응원 감사합니다 행복한 저녁시간 되세요
- 볼매입니다
건강 목표 응원합니다. 영양제는 잘 잊게 되던데, 잊지 말고 잘 챙겨드시구요^^
- 양진경♡
응원 감사합니다 네네 영양제 잘 잊게 되는데 잘 챙겨 먹어보아요
- 스쾃100
과자 줄이기 건강식간식먹기 좋네요 저도 요거 실천해봐야겠어요
- 양진경♡
과자 줄이기 시급합니다 건강식 간식먹기 중요해요 같이 실천해보아요
- 금지니
운동과 식습관 두 개가 참 중요한 거 같애요. 건강목표 응원합니다.
- 양진경♡
네 운동과 식습관 중요해요 응원 감사합니다
- 하하하하항
건강한몸 잘 만드세요 화이팅입니다
- 양진경♡
네네 건강한 몸 잘 만들고 싶네요 응원 감사합니다
- 사랑해
응원할께요 화이팅입니다
- 양진경♡
응원 감사합니다 건강하세요~
- 최민희
멋진 건강목표에요 ~ 저도 지키고 싶은 목표들이 많이 있네요 ! 응원하겠습니다 화이팅하세요 ^^
- 양진경♡
응원 감사합니다 좋은날 되세요
- JJang
생활습관을 만드시는거네요 꾸준히 하셔서 건강한 몸 만드세요
- 양진경♡
꾸준히 해서 건강한 몸 만들고 싶어요 좋은날 되세요
- 미니제이
물마시기 너무좋지여 건강 목표 화이팅
- 양진경♡
네 물마시기 좋아요 응원 감사합니다
- 인우쓰윽
흐트러진습관 바로잡기 힘든일이죠 ㅠ 그래도 꼭 힘내서 성공하시길 응원합니다^^
- 양진경♡
네 흐트러진 습관 바로잡기 힘드네요 작년에는 잘 지켰는데 순식간에 무너지네요 응원 감사합니다
- 샤르데냐
생활습관부터 바로 잡으면 몸도 부지런해지고 건강하게 생활할수있게 되더라구요.
- 양진경♡
네 몸도 부지런해져야 건강하게 생활할 수 있는데요 요즘 너무 게을러졌어요
- 사팔
저도 잘 하던건데 언제 부터 인가 또 안하게 되네요 건강 목표 힘내세요
- 양진경♡
그러니깐요 꾸준히 해야하는데 언제부터인가 잘 안하게 되네요 힘내겠습니다
- 여자윤정수
습관이 중요한 거 같아요 언제나 건강하게 생활하려고 노력을 하는 게 중요하다고 봅니다. 즐건 주말되게 행복하세요
- 양진경♡
네 습관이 중요해요 행복한 날 되세요
- 배짱이
응원합니다 목표달성 꼭 성공 하세요 건강한 토요일 되세요
- 양진경♡
응원 감사합니다 좋은날 되세요
- 다우니향기
사이클은 얼마나 타시나요???? 간식 줄이고 건강한 식단 열심히 하세용
- 양진경♡
사이클은 30분~1시간은 타야겠더라구요 감사합니다 좋은날 되세요
- highway032
건강목표 세부적으로 잘 세우셨네요~~ 이번주 목표 실천 응원하겠습니다~~
- 양진경♡
응원 감사합니다 좋은날 되세요
- 지미니향기
흐트러진 생활습관 바로잡으시고 건강해지시길 바랍니다 ^^
- 양진경♡
네네 건강해지는 생활습관 바로잡고 싶네요 좋은날 되세요
- 현진
응원할게요 화이팅하세요
- 행복한♡앤
건강목표 화이팅입니다 응원합니다
