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이번주 건강목표도 잘 정하셨네요 응원합니다
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Stabilire obiettivi per la salute durante il trasferimento
Camminare 10.000 passi al giorno (escursionismo e camminata alternati)
Bere acqua regolarmente durante il giorno
Assicurarsi di mangiare bene due pasti al giorno