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Obiettivo di salute di questa settimana

Mangia meno carboidrati

Riduci il consumo di caffè

Camminare diecimila passi ogni giorno

È importante fare stretching prima di andare a dormire

 

Obiettivo di salute di questa settimanaObiettivo di salute di questa settimana

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commento 3
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    냥식집사
    응원합니다!!!!
    목표 꼭 이루세요~~^^
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    걷기와
    각오가 대단하세요. 꼭 좋은 결실 있으실거예요. 화이팅
    마지막이 곧 다가오겠죠. 대단하세요. 아자!
    
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    땡땡이
    건강 목표 잘 이루고 계신가요.
    꼭 이루세요.