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Penetapan Tujuan Kesehatan

Berjalan kaki sejauh seribu langkah pada hari Selasa

2024.02.27 15:04
controllo rottame

Akhir-akhir ini aku makan banyak, tubuh terasa berat, jadi aku tidak ingin berolahraga.

Saya sabar dan selesai berolahraga dengan selamat

 

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commento 8
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    감사와행복 
    만보걷기 수고하셨습니다 나른할때 몸은 힘들지만 운동하고 나면 개운하고 좋지요 전 아침에 일어나면 무조건 걷고 들어와요 내일도 응원합니다 
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    쩌기저별
    아..저도 운동해야하는데...
이번 겨울 망했어요
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    에비앙
    ㅎㅎㅎ 잘하셨습니다 👏👏👏 하고나면 또 개운하지요 수고하셧어요 😊
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    송쩡
    만보 수고했어요
저도.추우니 귀찮아지네요
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    채소걸
    만보 수고하셨습니다
오늘 하루도 화이팅이에요 ㅎㅎ
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    손승환
    화요일 만보걷기 하시느라 수고하셨어요.
저도 참여합니다 
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    꾸리호
    몸이 무거워도 운동하고나면 좋더라구요
수고하셨어요
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    걷기와
    응원합니다. 효과 있는 관리 도움되시겠죠
열정으로 열심히 관리하시는 님 대단하세요