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Camminare almeno 10.000 passi ogni giorno per la salute, evitare spuntini serali
Li terrò sicuramente d'occhio due cose~ Vorrei dire addio alla pancia che cresce
저녁에 야식금지라니ㅠㅠ 힘드시겠어요.. 저도 거울에 비친 뱃살을 보며 참아야겠어요
이번주만이라도 야식금지 해보겠습니다 잘 지켜질진 모르겠지만요 ㅜ
야식금지가 너무 힘들 거 같아요 ㅎㅎ 저는 항상 저녁에 간단하게라도 뭘 먹어서요...안먹으면 배가고파서 깨요 ㅎ
저도 저녁을 일찍 먹어서 밤에 배고파요 ㅜ 평일에는 그래도 잘 지켜지는데 주말이 고비네요 ㅜ
야식금지로 늘어나는 뱃살을 잡아봐야겠어요. 여름인데 심란하네요 ㅠㅠ
저도 늘어나는 뱃살보면 심란하네요.. 야식금지 열심히 지켜봐야겠어요
오늘 금요일.. 내일 부터연휴.. 야식 조심하새요!!
평일에는 그래도 어느정도 잘 지켜지는데 주말이 항상 고비예요 연휴 조심할께요 ㅜㅜ
이번주 건강목표 매일 만보걷기 저녁 야식 금지 달성하길 응원합니다
이번주만이라도 꼭 달성해보고 싶네요 야식금지가 제일 지키기 힘드네요 ㅜ
만보도 매일 걷구 야식도 안먹으면 자연스레 체중 감량과 건강해지는 효과가 있겠어요 응원해요
야식이 제일 문제지요~~ 밤에 먹는게 건강에도 안좋고 살도 많이 찐다고 해서 최대한 자제하려고 노력합니다
매일 만보걷기는 저두 하구 있는데 야식 금지는 안되네요ㅠㅠ 두가지 목표달성 응원합니다
야식금지가 제일 지키히 힘든거 같아요 ㅜ 건강을 위해 단 일주일만이라도 한번 끊어봐야겠어요
오늘 저녁부터 연휴 시작이니 야식 안먹는게 제일 힘든 일이네요 ㅠ 꼭 목표 이루시길 바래요~ 저도 야식 안먹기 같이 화이팅해볼께요~^^
그러게요.. 주말에 야식참기가 제일 힘드네요 ㅜ 이번주 목표 정했으니 한번 최선을 다해서 지켜볼께요 응원 너무 감사합니다 ^^
저도 늘어나는 뱃살과 안녕하고 싶어요 제발 헤어지고싶네요
저도요.. 붙어서 떠날 생각이 없어 보여요 ㅜㅜ 먹는대로 족족 붙어서 사람 힘들게 하네요 ㅜ
매일 만보와 저녁 야식 금지 꼭 건강을 위해서도 성공하시길 바래요~!
건강을 위해서 이번주 정한 목표달성 꼭 해볼께요 응원해 주셔서 감사합니다~~
성공하시길 바랍니다. 야식이 어려울듯요.
만보걷기와 야식금지 너무 좋은 목표네요~ 꼭 잘 이루실꺼에요~ 화이팅!!^^
목표하신 건강목표 모두 지키길 응원해요 홧팅~~! 즐거운 하루 보내세요
공감합니다 만보 걷기 야식 금지 응원해요 저도 뱃살과 영원히 빠바이 하고 파요
저녁에 야식금지 너무 힘들거 같아요 이제 연휴까지 있는데 꼭 건강목표 달성하시기를 바래요
두가지의 목표 꼭 성공하시길 응원합니다 내일도 행복한 하루 보내시구요 화이팅입니다
님도 파이팅하세요 목표 완주 하시기를요 시작이 반이죠 반만 잘 완성하셔서 성공하세요