Obiettivo di salute di questa settimana

부

야채 많이 먹어야하는데
잘안되요 화이팅이요 ㅎ

송광

건강한 삶을 산다는것도 참 힘든것 같네요 ㅎ
천천히 하나씩 해보세요

강미형

건강목표 응원합니다 
성공하세요 

꼬냥아

저도 이번주는 야채 좀 먹으려구요 ㅎㅎ
빵이랑 과자끈기는 정말 어려운거같아요
화이팅해봅시당^^

미류맘

맞아요 처음에 너무 무리하면 도중
포기하게 되니까 하실수있는 만큼 
하셔야해요

볼매입니다

정말 빵, 과자 덜 먹는 건 너무 힘든 거 같아요.
그래두 빵은 아직까지 참고 있습니다.
민경이님도 화이팅입니다!!ㅎㅎ

있잖아요오

만보걷기가 은근히 힘들더라구요 ㅎㅎ
한시간 이상을 걸어야 해서요 ㅎㅎ 전 커피도 좀 줄여봐야 겠어요

유가연

처음부터 너무무리하면 안대지요건강목표 응원합니다!!

수컷삼색고양이

저도 야채 좀 더 챙겨 먹으려고 당근을 한박스를 샀네요
어제부터 입 심심할때 마다 한개씩 들고 씹고 있어요ㅎ
목표 응원할게요~^^

이번주 건강 목표도  다 이루시길  바래요 홧팅!!
즐거운 하루 보내세요

야옹양

탄수화물 왜이렇게 줄이기 힘들까요
간식도 입에서 떼질 못하겠네요
이번 주 목표 응원합니다

긴에스패트로

이번주 건강목표 좋네요^^ 저도 밀가루 안먹기 하고 있는데 세상에서 제일 어려운 일이에요ㅠ  이번 주 목표 잘 이루시길 바래요

이현진

처음부터 무리해서 하게되면 금방 지칠거같아요
하면서 조금씩 늘려가는게 좋을거 같네요

아린

응원합니다 
좋은하루되세요 

강미뇽

차근차근 이번주 운동 목표를 잘 지켜보자구요~ 화이팅!!

행복한걸

차근차근해서 꼭 성공하시길
응원합니다

써니

건강목표 응원합니다 
성공하세요 

여자윤정수

맞아요 첨부터 무리하게 의욕만 앞서면 성공 하기 힘들어지네요
저도 먹는 걸 조절을 해야하는데 잘 안되고 있어요

걷기와

요요 없이 건강한 다이어트 저는 꿈꾼답니다
모두들 건강한 다이어트 응원합니다