부
작은 계획부터 잡아서 차근히 지켜나가는게 최고죠
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Questa settimana
Fare una passeggiata all'aperto anche solo una volta in più
Mangiare un po' più di verdure durante i pasti
Con piccoli impegni che puoi mantenere
L'obiettivo è mantenere costantemente questa abitudine^^